SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • kreatyna dawkowanie dokladne

    Post
    Odżywki i suplementy

    To,że weźmiesz rano nie znaczy,że popołudniu nie będzie działać czy coś w tym stylu. Można brać tak, albo tak jak napisał Leon.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-02-24 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI DRAGON FEJK?

    Post
    Doping

    [...] epi od tego samego goscia i zaczal w tym samym momencie brac co ja i tez nie czuje wiecej sily ale ma podwyzszone cisnienie caly czas i mega pompe wlasnie, czyli to nie fejk prawdopodobnie. dobra to od jutra wrzuce 40mg i zobaczymy jak to bedzie, cykl ile czasu ciagnac? 8 tygodni? Zmieniony przez - zarkowskidomin w dniu 2015-05-11 10:09:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2015-05-11 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale w telewizji słyszałem (nie pamiętam w przy jakiej walce,ale chyba podczas którejś walk Kliczki )Jak jeden ze znawców mówił że kick-bokserzy są ułomnymi bokserami.No ale Lady M mówiłeś że muszą brać lekcje boksu ponieważ spędzają dużo czasu na łokciach i kolanach , a więc czy nie mogli by po prostu więcej czasu poświęcać na ręce niż chodzić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-01-05 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M to baba a nie facet No ale w telewizji słyszałem (nie pamiętam w przy jakiej walce,ale chyba podczas którejś walk Kliczki )Jak jeden ze znawców mówił że kick-bokserzy są ułomnymi bokserami. Na kickboxingu boks jest na dobrym poziomie. Wpuść boksera do klatki to Ci powiedzą że jest ułomnym kopaczem i parterowcem. muszą brać lekcje boksu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-01-05 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gajner pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki chłopaki macie po sogaczu :D tylko że mogli byście sprostować co wybraćSWG olimpu czy Gainer 2 Vitalmaxa...Co wy byście zrobili jak byście mieli brać dla siebie??POzdro...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2004-02-19 08:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko na temat Kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem - brac. A jak z iloscia, dalej tak samo? Po sogu (komu nie dawalem).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2004-12-28 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać BCAA ?? Proszę o poradę !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że szkodzi branie na czczo supli i zacząłem brać przed treningiem i po treningu.Wydaję mi się że kreatyna teraz też działa chociaż w tym cyklu tak często nie chodzę do łazienki i tak bardzo nie chcę mi się pić niż wtedy gdy brałem na czczo.To jak to wkońcu jest ? jaka jest różnica czy wezme krete na czczo,przed tr,po tr a np przed snem ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-12-16 21:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+ Glutamina+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie bcaa stosuję tak jak było na etykiecie z tyłu, glutaminę kupiłem i chciałem ją brać razem z bcaa przed treningiem i po

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-11-23 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak chcesz brac wiecej na klatke, to cwicz wlasnie to cwiczenie(wyciskanie poziom, skosy, rozpietki, linki, przenoszenie). pompki przestaja byc dobre na sile po 12 roku zycia :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2011-04-09 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    5-htp to prekursor serotoniny, zdecydowanie odpowiada za redukcję stresu - i jest to środek silnie działający tzn. nie ma takich akcji jak przy niektórych środkach że zalecają brać 1 kaps dziennie, a nawet przy 5 nic nie działa - 5-HTP jest skuteczne członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-03-23 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak ja tego nie biore ale poprostu chce sie dowiedziec cos na ten temat wszyscy to krytykuja a ja chce znac wszystkie za jak i przeciw na pewno nie zdecyuje sie brac czegos co w jakis sposob mogło by mi zaszkodzic...prosze podaj mi linka gdzie mogła bym o tym poczytac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2005-02-08 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw przed cyklem kreatynowym śmiesznie brzmi . żebyś jeszcze kicka z krety nie robił. Jeżeli chcesz brać bcaa i glutamine to nie nastawiaj się na oszczędne dawki przed i po treningu bo jak dla mnie suple te są dobre ale na dłuższe dawkowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-07-19 17:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA+ Kreatyna [Dawkowanie]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działający środek zwłaszcza za pierwszym razem. Fajnie tez przynajmniej u mnie to od strony motywacyjne zadziałało tz drugi cykl ba +kreatyna zadziałał prawie tak dobrze jak pieszy cykl na samej kretc. Jeśli pytasz o jakieś przeciwskazania zdrowotne to pewnie nie ma oba środki razem działają super. Co do cuklicznosci kreatyny to tak mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2016-10-10 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak diete masz to cm3 możesz brać rano a cp przed treningiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-04-13 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do "CGT" to mam jeszcze kilka pytań: 1. Czy trzeba z nią stosować cykle? Tak jak z kretką. 2. Czy można brać dodatkowo białko? Mówiono mi, że mleko i białko niweluje działanie kretki. 3. Jakie efekty są najczęściej odnotowywane przy braniu CGT? PS: Co do tego gostka z mej siłowni to nie pamiętam czy na początku wyciskał 80kg czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2003-12-15 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli nie wiesz jakie odżywki brać, znaczy że nie są one dla Ciebie. Zacznij niekoniecznie od diety (szczyt marzeń) ale chociaż od wyrobienia pewnych nawyków żywieniowych. Nie bd pisa o cyzmđ co jest ju napisane http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Jak chcesz jakieś konkretne wskazówki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-01-21 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o omnadren

    Post
    Doping

    aha i jak to przestane brac to ile sobie przerwy zrobic?? bo zamiezam przywalic jeszcze 25 strzalow omki i 300 mety

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2003-07-24 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki koniecznie?

    Post
    Doping

    ja bede jadl 210tab cetki mowia ze to jest nie duzo i ze flakow nie poryje a zas z oslankami nie kopnie tak jak powinno co myslisz lodzianin1 ze lepiej brac oslonke?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-01-12 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - Piłka Nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g jednorazowo, przed treningiem czy jak to brać? Dzięki za ODP :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-06-19 11:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie prolungatum jest o niebo lepszy z tym ze 10 amp to nieco malo, idealne by bylo 15 1-7 200mg 8 100mg prolki nie ma sensu brac 4-5 tyg ze wzgledu na dlugi okres po ktorym zaczyna dzialac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2003-11-21 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)